Все тренинги
БИЗНЕС
ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ
ОТНОШЕНИЯ
ТЕНИНГИ ПО ПСИХОЛОГИИ ПИТАНИЯ
ТРЕНИНГИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
ДЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ
Еда Не Проблема - 1 часть
Новый авторский курс по психологии питания, состоящий из трех частей.
Наши тренинги по психологии питания – уникальны. Ни один из них еще не повторился по содержанию, несмотря на схожесть названий и тем. Они отлично подойдут для всех, кто хоть раз задавался вопросами о глубинной связи тела и сознания, кто обеспокоен своей внешностью или руководствуется диетным сознанием, чтобы достичь желаемого. Этот курс для всех, кто ест: трудно найти тему более правдивую, чем питание. Нужно лишь присмотреться к тому, какие процессы сокрыты в этом обыденном таинстве, минимум трехразовом в день.
На первой части курса 12-13 мая мы занимаемся исследованием психологического действа, разворачивающегося на нашей тарелке. Почему мы едим и что нами движет, помимо физиологического аппетита? Что делать, если есть уже не хочется, а мы продолжаем? Как перестать быть пищевой свалкой? Каковы сценарии и стереотипы наших пищевых пристрастий? Что делать с потребностями, утрамбованными в теле под гнетом съеденного? И вообще, вступим в иной диалог со всем этим скопищем тем, прячущемся под словом из трех букв.
Вторая часть 16-17 июня посвящена матери. Ее роли в формировании здоровой или токсической любви к себе и к миру.
Третья часть 9, 10, 11 июля о еде и достоинстве. Разберемся, как мы вырабатываем компенсаторные привычки, чтобы сбежать от унижения.
На наших тренингах по психологии питания мы взаимодействуем с реальной едой. Это никак не напоминает список рекомендаций и запретов из диетологии. Еда здесь рассматривается как праздник самовыражения, как священное действо, удивительное в своей обыденности и простоте. Мы будем есть на совместных трапезах и еды будет достаточно!
Помимо еды, из инструментов: работа с убеждениями, "практика культурного забывания", высвобождение травм, связанных с едой, расстановки, работа с аллергией на еду, арт-терапевтические процессы, психодрама, медитации, кино…
Всем «вернувшимся» участникам наших съедобных тренингов предоставляется скидка при оплате курса целиком.
Ведущая - Эв Хазина (PhD), психолог, специалист по психологии питания, экспрессивный терапевт, ведущая тренингов личностного роста, соавтор книги «Откройте форточку».
Цена за 1-ую часть курса: 25 000
Подробнее о ведущих
Стоимость тренинга