Записаться
на тренинг
на тренинг
Все тренинги
БИЗНЕС
ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ
ОТНОШЕНИЯ
ТЕНИНГИ ПО ПСИХОЛОГИИ ПИТАНИЯ
ТРЕНИНГИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
ДЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ
Точка опоры Online
Все больше людей узнают, что такое созависимость, и часто обнаруживают у себя признаки этого состояния. Большинство понимают, что речь идёт о тех, кто находится рядом или прожили значимый отрезок своей жизни в отношениях с зависимым от какой-либо химии человеком. Созависимость — это склонность человека к спасательству тех, кто активно наносит себе ущерб: алкоголем, наркотиками и другими зависимыми формами существования. Все чаще можно прочитать и о том, что подобное определение можно отнести к тем, кто живет рядом с потенциально опасным человеком: склонным к агрессивному поведению, побоям, постоянному унижению близких. Созависимость внешне выглядит красиво и правильно, часто путается с самоотверженной заботой о ближнем и почти материнской любовью. Тем не менее, чтобы находиться в такого рода отношениях требуется огромная стойкость, а также особая способность игнорировать в первую очередь свои собственные реакции и чувства, которые говорят о том, что что-то здесь не так. Мы приглашаем разобраться с этими часто еле слышными импульсами с помощью он-лайн группы поддержки.
Такой формат работы – это поддержка для людей в доступном ежедневном диалоге. Многие нуждаются в возможности вздохнуть, перевести дух, сделать паузу и даже перезагрузку, так как в своей исходной позиции не умеют заботиться о себе вовремя. Возможно, выросли в культуре и семье, где «я последняя буква в алфавите» или «будь послушным ребенком, тогда я буду любить тебя».
Люди, в воспитании которых есть такие установки, рассматривают себя как функцию заботы о настроении, здоровье, благосостоянии и удовлетворенности от жизни кого-то другого: родителя, партнера. Близким кажется, что «кто, если не я» сможет помочь.
Большинство из нас может в той или иной мере сказать, что с нами происходят такие процессы. Кто-то «убивает» себя работой, отказывая себе в элементарном отдыхе, пока трудности со здоровьем не уложат на время в постель. Кто-то отрекается от личной жизни и живет для семьи, а кто-то не может выбраться из долгов и кредитов, потому что часть этих обязательств взята ради помощи близким.
Так или иначе, итог "сдачи себя в аренду» ( или другими словами, та самая созависимость) самым близким людям – почти полное обесточивание и истощение собственных жизненных сил, ресурсов и способности видеть мир, как источник возможностей, а не на гору проблем.
Если такое в вашей жизни случилось, приглашаю на группу «Точка опоры онлайн».
Мы будем работать месяц над поиск и обретением поддержки в сложных аспектах взаимоотношений с близкими: выдерживания теневых сторон друг друга, истощение и усталость, потеря собственных опор, разрушающие конфликты, которые повторяются снова и снова.
В процессе участия мы встретимся 4 раза в зуме на 2 часа с 19:00 до 21.00. Запись встречи будет выложена в закрытую группу, так что материал останется для личного использования.
1. «Истоки созависимости и контрзависимости. Ловушки вины и стыда в отношениях с близкими».
2. «Зацикленные и конфликтные ситуации. Жертвенность и компенсация за страдания».
3. «Ресурсы на нуле. Почему это бывает, и как этому помочь».
4. «Поиск других решений и новый взгляд на возможность быть рядом с близкими».
А также в группе будут выложены полезные материалы: книги, видео, домашние задания.
Расписание встреч: 20 января, 27 января, 3 февраля и 10 февраля.
Наша работа пройдет в закрытой группе на Фейсбуке.
Чтобы стать участником
• Нажмите "Записаться на тренинг" и оплатите участие в марафоне (5000 рублей)
• Заведите аккаунт на Фейсбуке, если вы еще не там.
• Предложите мне дружбу (в Фейсбуке я Мария Дьячкова). Я одобрю вас и внесу ваше имя в закрытую группу “Точка опоры” в течение суток с момента оплаты.
Подробнее о ведущих
Стоимость тренинга
