Все тренинги

Трамплин

«Одно из самых удивительных открытий, которые может сделать человек — обнаружить, что он в состоянии совершить нечто, о чем со страхом думал как о превосходящем его силы» /Генри Форд/.

 

Трамплин – это новая программа для выпускников “Мастера”. Цель курса – вызов рутинности, косности, банальности, обывательскому сознанию «бытовичка», страдальческому отношению к себе и другим, которое в разной мере живет в каждом из нас. 

На курсе акцентируется внимание исследованию сценариев собственных ограничений и зацикленностей, кризисных состояний, желаний и того, что стоит за ними, выработке методов самоподдержки и укреплению лидерской позиции ответственности за происходящее в жизни. 

Тренинг состоит из восьми максимально насыщенных сессий по два дня каждая. Программа сфокусирована на темах:

 

- Кризис и семейные «коды», которые его закрепляют. 

- Зрелость и устойчивость вместо драматизма.

- Стыд и вина – источник саморазрушения. 

- Высвобождение сил для творчества.

- Самообман и саморазоблачение. 

- Правота и жертвенность. 

- Ревизия парализующих убеждений.

- Психологические защиты. 

- Маска. 

- Уязвимость=свобода. 

- Травматический опыт и его последствия. Уникальный способа аннулировать травматические переживаниями.

- Методы релаксации при стрессе. 

- Надежное пространство.

 

В курсе используются новейшие и доказавшие свою эффективность методы работы с травмами и пост-травматическим стрессовым расстройством – ДПДГ и SEE FAR CBT, экспрессивный креативный коучинг, арт-терапия, системная семейная терапия, Гештальт-терапия, психодрама, драматерапия, видео-терапия.

Бонус: индивидуальные проработки с каждым участником между сессиями.

Подробнее о ведущих

Стоимость тренинга

Записаться на этот тренинг